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Home » Geröstete Süßkartoffel-Runden mit Honig-Feta Genuss

Geröstete Süßkartoffel-Runden mit Honig-Feta Genuss

December 20, 2025 by lina

Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta

Lassen Sie sich von den verführerischen Aromen der ‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ begeistern! Dieses Gericht vereint die natürliche Süße von gerösteten Süßkartoffeln mit der cremigen, salzigen Frische von Feta und einem Hauch von Honig, der das Ganze harmonisch abrundet. Die knusprigen Runden sind nicht nur ein echter Augenschmaus, sondern auch eine perfekte Kombination aus Texturen und Geschmäckern. Ob als köstliche Beilage zu einem festlichen Abendessen oder als gesunder Snack für zwischendurch – diese kleinen Köstlichkeiten sind vielseitig und einfach zuzubereiten. Überraschen Sie Ihre Gäste oder verwöhnen Sie sich selbst mit diesem raffinierten Rezept, das das Beste aus frischen Zutaten herausholt und jeden Gaumen erfreut!

Geröstete Süßkartoffel-Runden mit Honig-Feta Genuss this Recipe

Zutaten & Tipps

Für die Zubereitung von ‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ benötigen Sie folgende Zutaten:

– Süßkartoffeln: 2-3 mittelgroße Süßkartoffeln, geschält und in etwa 1 cm dicke Scheiben geschnitten. Alternativ können Sie auch Hokkaido-Kürbis verwenden, um eine ähnliche Textur zu erzielen.
– Olivenöl: 2-3 Esslöffel, um die Süßkartoffelscheiben vor dem Rösten zu marinieren. Für eine leichtere Variante kann auch Avocadoöl verwendet werden.
– Feta-Käse: 150 g, zerbröckelt. Für eine vegane Alternative können Sie einen pflanzlichen Feta verwenden oder den Käse ganz weglassen.
– Honig: 2 Esslöffel, um dem Gericht eine süße Note zu verleihen. Alternativen sind Ahornsirup oder Agavendicksaft.
– Frischer Thymian oder Rosmarin: 1-2 Teelöffel, gehackt. Auch frische Petersilie kann eine frische Note geben.
– Salz und Pfeffer: nach Geschmack.

Tipp: Achten Sie darauf, die Süßkartoffeln gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen.

Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Vorbereitung: Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus, um ein Anhaften zu verhindern.

2. Süßkartoffeln marinieren: Geben Sie die geschnittenen Süßkartoffelscheiben in eine große Schüssel. Fügen Sie das Olivenöl, Salz, Pfeffer und die gehackten Kräuter hinzu. Mischen Sie alles gut, sodass die Scheiben gleichmäßig mit der Marinade bedeckt sind.

3. Rösten: Platzieren Sie die marinierten Süßkartoffelscheiben auf dem vorbereiteten Backblech in einer einzigen Schicht. Achten Sie darauf, dass sie nicht übereinanderliegen, damit sie gleichmäßig garen. Rösten Sie die Süßkartoffeln für etwa 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und zart sind. Wenden Sie die Scheiben nach der Hälfte der Zeit, um eine gleichmäßige Röstung zu gewährleisten.

4. Feta und Honig hinzufügen: Nehmen Sie die Süßkartoffeln aus dem Ofen und streuen Sie den zerbröckelten Feta gleichmäßig über die heißen Scheiben. Träufeln Sie dann den Honig (oder die gewählte Alternative) darüber.

5. Finales Rösten: Stellen Sie das Backblech für weitere 5 Minuten zurück in den Ofen, bis der Feta leicht schmilzt und zu bräunen beginnt.

6. Servieren: Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und lassen Sie die Süßkartoffelrunden kurz abkühlen. Bestreuen Sie sie nach Belieben mit zusätzlichen frischen Kräutern und servieren Sie sie warm.

Serviervorschläge

‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ sind ein vielseitiges Gericht, das als Vorspeise, Beilage oder Hauptgericht serviert werden kann.

– Vorspeise: Servieren Sie die Runden auf einem großen Teller, garniert mit frischen Kräutern und einem Hauch von mehr Honig für eine süße Note.
– Beilage: Diese Runden passen hervorragend zu gegrilltem Hähnchen oder gebratenem Gemüse.
– Hauptgericht: Kombinieren Sie die Süßkartoffeln mit einem frischen Salat aus grünem Blattgemüse und einem leichten Dressing für ein ausgewogenes Hauptgericht.

Tipp: Ein Klecks griechischer Joghurt oder eine vegane Alternative kann ebenfalls als Dip oder Topping serviert werden, um zusätzliche Cremigkeit zu bieten.

Aufbewahrung

Um ‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ aufzubewahren, lassen Sie die Runden vollständig abkühlen und legen Sie sie in einen luftdichten Behälter. Im Kühlschrank sind sie bis zu 3 Tage haltbar.

– Wiedererwärmen: Um die Süßkartoffeln wieder aufzufrischen, heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und rösten Sie die Runden für etwa 10 Minuten, bis sie warm und knusprig sind.
– Einfrieren: Es wird empfohlen, die Süßkartoffeln nicht einzufrieren, da die Textur beim Auftauen leiden kann. Frisch zubereitet schmecken sie am besten.

Genießen Sie diese köstlichen ‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern!

Geröstete Süßkartoffel-Runden mit Honig-Feta Genuss

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die ‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ nicht nur ein ästhetisches Highlight auf jedem Tisch sind, sondern auch eine harmonische Kombination aus süßen und herzhaften Aromen bieten. Die gerösteten Süßkartoffelrunden entfalten beim Backen ihren natürlichen Geschmack und die Honig-Feta-Creme verleiht jedem Bissen eine cremige, süß-salzige Note, die zum Verweilen einlädt. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern eignet sich auch hervorragend als gesunder Snack oder als Beilage zu einem festlichen Menü. Mit der Möglichkeit, die Zutaten nach eigenem Geschmack anzupassen, wie zum Beispiel die Verwendung von Rindfleisch anstelle von Schweinefleisch in einem passenden Gericht, wird die Vielseitigkeit der ‘Roasted Sweet Potato Rounds With Honey Feta’ noch einmal unterstrichen. Lassen Sie sich von dieser köstlichen Kombination inspirieren und genießen Sie die Aromen, die diese einfache, aber raffinierte Speise bietet!


Geröstete Süßkartoffel-Runden mit Honig-Feta

Geröstete Süßkartoffel-Runden mit Honig-Feta

Diese gerösteten Süßkartoffelrunden bieten eine perfekte Balance aus Süße durch Honig und Salzigkeit durch Feta, garniert mit frischer Petersilie für einen unwiderstehlichen Genuss.

Vorbereitungszeit
15 mins

Kochzeit
30 mins

Gesamtzeit
50 mins

Portionen
4 Portionen

Zutaten

  • 2 große Süßkartoffeln, gewaschen und geschrubbt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
  • ¾ Tasse zerbröckelter Feta-Käse
  • ¼ Tasse Honig
  • 2 Esslöffel gehackte frische Petersilie

Anleitungen

  1. Step 1
    Ofen auf 220°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Step 2
    Süßkartoffeln in 1,5 cm dicke Runden schneiden.
  3. Step 3
    In einer großen Schüssel die Süßkartoffelrunden mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprikapulver vermengen.
  4. Step 4
    Die Süßkartoffelscheiben in einer einzigen Schicht auf das Backblech legen.
  5. Step 5
    Im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten rösten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden, bis sie zart und goldbraun sind.
  6. Step 6
    Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.
  7. Step 7
    Die gerösteten Süßkartoffelrunden auf einer Servierplatte anrichten.
  8. Step 8
    Zerbröckelten Feta-Käse über die Süßkartoffeln streuen.
  9. Step 9
    Mit Honig beträufeln und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
  10. Step 10
    Warm oder bei Raumtemperatur servieren.

Wichtige Informationen

Nährwerte

Pro Portion: ~350 Kalorien. Basierend auf einer 2000-Kalorien-Diät.

Allergiehinweise

Überprüfen Sie immer die Etiketten auf spezifische Allergeninformationen.

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