Herzhafter Hafer-Panini mit Rinderham
Dieses Rezept für ein herzhaftes Panini kombiniert nussiges Haferbrot mit zartem Rinderham und geschmolzenem Käse. Ein schnelles und köstliches Gericht, das sich perfekt für jede Mahlzeit eignet.
- Author: lina
- Prep Time: 15 Min.
- Cook Time: 30 Min.
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 8 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: Deutsch
- Für das Haferbrot:
- 2 Tassen Haferflocken
- 1 Tasse warmes Wasser (ca. 43°C)
- 1/2 Tasse Weizenmehl
- 1/2 Tasse Vollkornmehl
- 2 EL Honig
- 1 EL aktive Trockenhefe
- 1 TL Salz
- 2 EL Olivenöl
- Für das Panini:
- 8 Scheiben Haferbrot (aus dem obigen Rezept)
- 8 Scheiben Rinderham (vorzugsweise eine gute Qualität)
- 8 Scheiben Käse (Schweizer, Cheddar oder nach Wahl)
- 1 EL Butter (zum Grillen)
- Optional: Senf oder Mayonnaise zum Bestreichen
- Bereite das Haferbrot vor: Vermische die Haferflocken mit warmem Wasser in einer großen Schüssel. Lass die Mischung 10 Minuten ruhen, damit die Haferflocken aufquellen.
- Füge die Mehle, Honig, Hefe, Salz und Olivenöl zur Haferflockenmischung hinzu. Mische alles gut mit einem Holzlöffel oder deinen Händen, bis ein homogener Teig entsteht. Dies sollte etwa 5 Minuten dauern.
- Decke die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für 30-45 Minuten gehen, bis er sich verdoppelt hat.
- Heize den Ofen auf 190°C vor. Knete den Teig leicht durch, forme ihn zu einer Laibform und lege ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Lass ihn weitere 20 Minuten ruhen.
- Backe das Brot für 25-30 Minuten, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt. Lass das Brot auf einem Gitterrost abkühlen.
- Nachdem das Brot abgekühlt ist, schneide es in 8 gleichmäßige Scheiben. Du kannst das Brot auch im Voraus zubereiten und es für später aufbewahren.
- Für die Paninis: Erhitze eine Grillpfanne oder einen Kontaktgrill auf mittlerer Hitze. Bestreiche eine Seite jeder Brotscheibe mit Butter.
- Lege auf die unbutterte Seite 1 Scheibe Rinderham und 1 Scheibe Käse. Decke das Ganze mit einer weiteren Brotscheibe ab, sodass die gebutterte Seite nach außen zeigt.
- Grille das Panini für etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis der Käse geschmolzen und das Brot goldbraun ist. Achte darauf, die Hitze nicht zu hoch einzustellen, um ein Verbrennen zu vermeiden.
- Wiederhole diesen Vorgang mit den restlichen Brotscheiben und Zutaten. Serviere die Paninis warm mit optionalem Senf oder Mayonnaise.
Nutrition
- Serving Size: 1 Panini
- Calories: 350
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 40 mg
Keywords: Achte darauf, hochwertige Haferflocken zu verwenden, um die beste Textur zu erreichen. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten und Fleischvarianten, um neue Geschmackskombinationen zu entdecken.